2019-04-04 ボディメカニクス 介護編 ボディメカニクスの基本原理 介護編 支持基底面を広くする 足を開いた面積→安定、横からの力に強い 足を斜めにする 足を広げて、膝を曲げる 対象者に近づく、おへその指3本下に重心を置く 対象者を小さくまとめる、接地面積を小さくする 前から手前に引く、手前から後ろに体重移動 対象者と移動先に左右つま先を向ける、水平移動 てこの原理を利用、ベット時での移動は対象者の頭に手を入れて反対の手を支点にする 水平移動、シコをふむ形、倒れないよう、支持面をつくる